Подростковые прыщи: какую косметику использовать подросткам?

К сожалению, кожа подростков может вызывать множество проблем, требующих особого ухода, таких как чрезмерная сухость кожи, перепроизводство кожного сала или образование черных точек. Однако одним из наиболее распространенных заболеваний кожи, с которым приходится сталкиваться молодым людям, является возникновение юношеских угрей . Несовершенства, которые часто упускаются из виду или преуменьшаются, со временем могут усугубляться и приводить к осложнениям. Поэтому, если вы заметили подобные изменения на своей коже, обратитесь к специалисту – дерматологу. Воспалительные изменения требуют лечения и могут привести к образованию рубцов и изменению цвета . В свою очередь, чрезмерная сухость кожи может быть следствием нарушений работы щитовидной железы, и раннее выявление заболевания может помочь устранить проблему. Если вы хотите узнать об этом больше, прочитайте пост о влиянии заболеваний щитовидной железы на кожу . Помните, уход не заменит дерматологическое лечение, а лишь поддержит его. К сожалению, половое созревание имеет свои правила и связано со многими неприятными элементами, связанными с бушующими гормонами. Однако помните, что зачастую это временная ситуация, которая не доказывает вашу ценность.

Симптомы подросткового прыща

Читая эту статью, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как выглядят подростковые прыщи. Конечно, оно может незначительно отличаться в зависимости от человека, но вот некоторые основные признаки:

Черные точки : появляются как открытые, так и закрытые комедоны. Я рекомендую вам прочитать наш пост о черных точках , который наверняка облегчит вам их распознавание.
Пустулы : это то, что вы обычно говорите, когда имеете в виду воспаление. Эти красные воспаленные поражения кожи часто заполнены гноем и возникают, когда избыток кожного сала закупоривает отверстия волосяных фолликулов.
Шишки : это более твердые поражения, часто болезненные, но без видимой белой «головы» или «кончика».
Узелки и кисты : более глубокие и болезненные поражения кожи, часто оставляющие рубцы или поствоспалительные изменения цвета. Кисты заполнены гноем и могут привести к более серьезным кожным осложнениям.
Шрамы : следы в виде неровной текстуры или изменения цвета, которые постоянно остаются на коже лица и вызваны воспалением.

Ювенильные прыщи – причины

В период полового созревания организм претерпевает множество изменений. Часто одним из симптомов являются подростковые прыщи, которые могут иметь множество разных причин, в том числе:

Гормональные изменения : это время повышения уровня гормонов, что стимулирует сальные железы вырабатывать больше кожного сала (масла). Он может закупорить поры, что приведет к появлению черных точек и воспалений. Это также способствует росту бактерий, вызывающих прыщи.
Генетическая предрасположенность : это может иметь генетическую основу: если прыщи встречаются в семье, существует большая вероятность того, что последующие поколения также будут склонны к ним.
Стресс : Стресс – это естественная вещь для каждого человека. К сожалению, он по-разному влияет на наши гормоны, а в период полового созревания их воздействие становится еще более интенсивным. Это часто вызывает чрезмерную стимуляцию сальных желез, что неизбежно приводит к появлению прыщей.
Внешние факторы : применение косметики, неправильно подобранной для типа кожи, повышенная потливость, влажность, частые прикосновения к лицу, недостаточное очищение кожи или неправильное снятие макияжа, загрязнение окружающей среды также могут стать причиной изменений кожи.
Пищевая аллергия. Неправильная диета также увеличивает риск появления прыщей, поэтому стоит обратить внимание на то, потребляете ли вы большое количество продуктов с высоким гликемическим индексом или вызывающих пищевую аллергию, например молочные продукты или сладости.

Профилактика, успокоение и лечение подростковых прыщей – на что следует обратить внимание при уходе за молодой кожей?

Прежде всего, следите за своей кожей – предотвратить гораздо проще, чем лечить. Тот факт, что вы находитесь в период полового созревания, не означает, что у вас будут проблемы с прыщами или жирной кожей. Если ваша кожа сухая, ухаживайте за ней в соответствии с ее потребностями. Однако если вы боретесь с подростковыми прыщами, стоит обратиться к специалисту – иногда эту проблему необходимо решить «изнутри». Специалист также даст вам необходимые советы о том, как улучшить внешний вид кожи, склонной к акне, и подберет косметику или назначит лекарства, которые стабилизируют ваши гормоны.

Есть также вещи, которые вы можете внести в свою жизнь самостоятельно:

Если вы носите макияж каждый день, обязательно тщательно удаляйте его . Засыпание с макияжем вызывает образование черных точек, воспалений и конъюнктивита.
Меняйте наволочку как можно чаще, хотя бы раз в неделю. Если возможно, также избегайте прикосновений к лицу телефоном или руками.
Имейте отдельное полотенце для лица и тела и часто меняйте их. Вы также можете использовать одноразовые бумажные полотенца или салфетки.
Попробуйте ввести в свой уход активные ингредиенты , например азелаиновую кислоту или салициловую кислоту, но сначала узнайте об этих веществах, чтобы не раздражать кожу. Их часто используют при уходе за кожей, склонной к акне или обыкновенным угрям.
Мойте и дезинфицируйте кисти и губки не реже одного раза в неделю. Правильная гигиена важна, чтобы избежать распространения воспаления по всей поверхности кожи.
Следите за состоянием своей кожи и делайте фотографии. Это позволяет наблюдать за реакцией вашей кожи на средства по уходу.

Эффективное лечение подростковых прыщей – чего следует избегать?

Определенные вещи следует делать, а от определенных привычек следует отказаться. Итак, чтобы упростить задачу, я собрал несколько пунктов, чтобы подвести итог того, чего не следует делать:

Избегайте косметики на спиртовой основе . Многие средства для молодой, подростковой кожи содержат спирт. Это не лучшее решение, поскольку сушит кожу. Чем суше кожа, тем больше кожного сала она будет выделять, чтобы выровнять гидролипидный баланс кожи. Конечно, не весь алкоголь плох, это распространенный ингредиент косметических средств, лучше его не находиться в начале состава.
Ежедневный уход за лицом не должен включать в себя отшелушивание . Использование пилингов действительно является очень важным элементом ухода за кожей, однако слишком частое использование эксфолиантов может привести к нарушению защитного слоя кожи. В результате прыщи усугубятся, а кожа станет более жирной. Выбирайте энзимную или кислотную косметику, которая не будет разносить загрязнения по всему лицу.
Избегайте резких перепадов температуры, защищайте лицо от мороза и не умывайтесь горячей или очень холодной водой. Лучше всего подойдет вода комнатной температуры. Это усилит работу сальных желез и покраснение кожи.
Не удаляйте черные точки и воспалительные очаги – знаю, заманчиво, но оно того не стоит. Это может способствовать образованию рубцов и обесцвечиванию. Если у вас нет выбора, сделайте это аккуратно стерильной иглой и продезинфицируйте кожу до и после. Не удаляйте черные точки, они могут перерасти в активное воспаление. Тем не менее, я советую вам оставить эту тему профессионалу, который проведет ее надлежащим образом или предложит другое лечение.

Ошибки в уходе за кожей при подростковых прыщах

Никто не является альфой и омегой, мы все люди и все совершаем ошибки. Ниже я составил список наиболее распространенных проблем, проверьте, не сталкиваетесь ли вы с ними:

Использование слишком большого количества продуктов одновременно – часто при появлении прыщей на коже мы пытаемся бороться с ними всеми возможными способами, и обычно это неправильный путь. Стоит использовать базовый уход и по одному вводить дополнительные средства.
Ждите немедленных результатов – не меняйте косметику каждые две недели, если не видите результатов. Некоторым веществам требуется время, чтобы подействовать с видимым эффектом. Так обстоит дело с ретиноидами, эффект от которых можно наблюдать даже через несколько недель.
Используйте только подсушивающие средства – жирная кожа – проблема подростковой кожи, поэтому стоит использовать ингредиенты, регулирующие выделение кожного сала, но не забывать и о регенерации. Используйте ингредиенты, которые заботятся о гидролипидном барьере кожи, например керамиды.
Отсутствие достаточного увлажнения – момент, связанный с предыдущим уходом, а не только очищением. Увлажнение и питание – основа каждого ухода, поэтому не позволяйте себе пропускать этот этап, просто выбирайте косметику по типу кожи.
Неправильное очищение кожи – ложиться спать с макияжем – ужасная идея, почти такая же вредная, как не снимать средства для снятия макияжа. Все это закупоривает сальные железы, и тогда прыщи появляются, как грибы после дождя. Даже если вы не краситесь, обязательно очищайте кожу вечером. Ваша кожа скажет вам за это спасибо.
Отсутствие защиты от солнца – если вы видите, что загар лица улучшает состояние кожи – вы правы. Но это лишь временный, чисто визуальный эффект, который приносит больше проблем, чем пользы. Кожа начинает становиться более жирной, а на лице появляются неприглядные пятна от прыщей. Чтобы этого избежать, используйте крем с SPF 50 , который защитит кожу от УФ-излучения и, как следствие, образования пятен и преждевременного старения кожи.

Уход за кожей подростков с прыщами

В случае подростковой кожи с прыщами, угрями и воспалениями уход не должен быть слишком агрессивным, чтобы не усугубить эти проблемы. Конечно, тщательное очищение является приоритетом, но и уклоняться от регенерирующих, увлажняющих и солнцезащитных средств тоже не стоит. Каждое из этих косметических средств можно адаптировать к индивидуальным потребностям каждого типа кожи.

Снятие макияжа

Этот шаг используется только в вечернем уходе. Если вы наносите макияж, необходимым этапом ухода является его тщательное смывание. Сделать это можно с помощью мицеллярной жидкости, сливочного масла или любого средства для снятия макияжа. Это шаг, который необходимо выполнять с большой осторожностью. Благодаря этому последующие средства ухода будут лучше впитываться и на коже не появятся новые пятна.

Очистка

Лучше всего выбирать щадящее средство, которое сделает регулярное умывание лица более легким и приятным. Выбирайте косметику, в которой используются деликатные очищающие вещества – так вы избежите ощущения стянутости. Определенно лучше выбрать более деликатное средство, чем слишком прочное.

Тонирование

Это не обязательный шаг, но он определенно может помочь. Если на коже появились болезненные воспаления, не трите их ватным диском и используйте средства с распылителем. Ищите косметику, которая успокаивает или регулирует чрезмерную секрецию кожного сала .

Сыворотка

Прекрасное дополнение к ежедневному уходу. Этот вид косметики часто богат питательными веществами, поэтому я рекомендую вам ввести его в свой распорядок дня. Для кожи, склонной к акне, такие легкие продукты на вес золота. Вечерняя сыворотка может быть более сильной и содержать больше активных ингредиентов, обладающих анти-акне свойствами. Также можно использовать кислотные средства, которые не следует подвергать воздействию УФ-излучения сразу после нанесения. Однако не используйте их каждый день – да, они помогут устранить закрытые комедоны и воспаления, но при слишком частом использовании они будут раздражать кожу.

Увлажняющий крем

Увлажняющий крем предназначен для поддержания оптимального увлажнения в течение дня. Людям, не борющимся с сухостью кожи, можно использовать только крем с солнцезащитным кремом, но только в течение дня. Выбирайте легкую косметику, не забивающую волосяные фолликулы – это безопасное решение независимо от типа прыщей.

Защита от солнца

Как я уже сказал, без него никуда не ходите! Солнце пригревает не только в теплые летние месяцы, поэтому защищать кожу стоит круглый год. Для лечения подростковых прыщей часто используются активные вещества, которые могут негативно реагировать на солнце, поэтому на всякий случай определенно стоит найти хороший крем с SPF.

Дополнительная косметика для подростков

Помимо косметики из вашего ежедневного ухода, вы можете включить в свой уход дополнительные продукты. Они обязательно помогут вам позаботиться о коже, но и уход без них будет эффективным. Здесь я имею в виду пластыри от прыщей , которые отлично работают, поскольку ускоряют заживление воспаления и создают барьер, который затрудняет доступ бактерий к прыщу. Если у вас очень жирная кожа, вы можете попробовать использовать маски из глины . Также стоит раз в неделю добавлять к своему уходу пилинг – ферментный или деликатный кислотный пилинг . Избегайте гранулированных продуктов, чтобы не распространить воспаление на кожу.

Ювенильные прыщи – это не смертный приговор

Я понимаю и сочувствую вам – я знаю, что подростковые прыщи могут затруднить повседневную жизнь. Это не только неровная текстура кожи, она часто сопровождается физической и душевной болью. Однако помните, что это никоим образом не доказывает вашу ценность и не является наказанием или признаком неухода за собой.